تسجيل
☜ اختبار الشخصية (بالإنجليزية: Personality test)‏ هو وسيلة لتقييم بناء الشخصية الإنسانية.
☜ أدوات تقييم الشخصية -رغم الإشارة إليها بمصطلح «اختبارات»- فهي في الواقع استبيانات ذاتية، تستخدم في تجميع البيانات عن الحالة (بيانات إل أو تي إس) منها:
I- بيانات إل (إل داتا) وتعني البيانات المُجمعة من السجل الحياتي للحالة باستخدام وسائل عدة كمقاييس التدرج .
II- بيانات إس (إس داتا) وتسمى أيضًا (كيو داتا) وهي البيانات المجمعة بوسائل مثل الاستبيانات ويُستخدَم فيها منهجي الاستبطان والتقرير الذاتي .

هل انت شخص حكيم ام احمق ومتهور؟
الحكمة هي اكتساب العلم من التعلم أو من التجارب، ويكون صاحب العلم حكيما.
هناك اشخاص عمليين جدآ يقوموا بالتفكير اكثر من مرة, واخرين متهورين في عجلة من امرهم يتسببوا بمشاكل جمة.
الطرق المعاكسة بحل المشاكل
لتعرف اي الاشخاص انت؟
قم بالاجابة على الاسئلة التالية لتعرف الحقيقة.

هل انت شخص مبتكر او مقلد ؟
الابتكار يشير إلى فكرة القيام بشيء مختلف بدلا من تطوير فعل الشيء نفسه على نحو أفضل.
الابتكار يشير إلى استخدام فكرة أو أسلوب متداولين بطريقة أفضل مما هو معتاد.
الطرق المعاكسة للتفكير
إذا أردت أن تعرف هل انت شخص مبتكر او مقلد -
أجب بـ "نعم" او "لا" عن الأسئلة التالية.

هل تملك شخصية اجتماعية أو انطوائية؟
الشخصُة الانطوائية: هي صفة أو سمة تشير إلى أنّ صاحبها يركّز على نفسه وأفكاره الشخصية ومشاعره ومزاجه، أكثر من تركيزه واهتمامه بالعوامل الخارجية من حوله. "لا يعني بالضرورة أنّه خجول على الدوام أو يعاني من القلق الاجتماعي."
الشخصية الاجتماعية: هم في الغالب أناس ودودون يحبّون التعامل مع الآخرين ويتمتّعون في معظم الأحيان بمهارات قيادية مميزة، تجعل منهم قياديين ناجحين.
الطرق المعاكسة للانفتاح على الذات
حاول أن تقيم أداءك بصدق وموضوعية في هذه المسألة
...أجب على هذه الأسئلة لتعرف

إلى أي مدى أنت شخصية قلقة ...؟
الشعور بالقلق ليس كله شر .. فقد أعطانا الله نعمة القلق الحميد كي نجنب أنفسنا الخطر وننجو بها من المآزق وندفعها للاتجاه السليم ..
الطرق المعاكسة بالثقة بالنفس
اختبار سريع يمكنك من خلاله أن تعرف إلى أي مدى أنت إنسان قلق؟.
تواصل مع ذاتك واجب عن الاسئلة بكل بصراحة وانظر بعدها الى النتائج واكتشف حقيقة الأمر.

هل انت تمتلك شخصية "مبدعة" أم تقليدية ؟
كل إنسان مبدع في مجال ما، بيد أن ضروب الإبداع تتباين من فرد إلى آخر فيغدو الإبداع دالاً على ما هناك بين الأفراد من فروق فردية.
الإبداع إذاً، درجات تتفاوت بتفاوت الأشخاص من حيث قدراتهم العقلية.
الطرق المعاكسة لخصوبة التفكير
إذا أردت ان تعرف إنك تملك شخصية مبدعة أو لا
عليك بالاجابة على الاسئلة التالية بكل صراحة, بـ "نعم" أو "لا".

هل تملك ذاكرة قوية ام ضعيفة ؟
الذاكرة القوية هي مظهر مهم من مظاهر الشخصية المتوازنة،،،
كثيراً ما نسمع عن بعض الشخصيات التي تتمتع بالذاكرة القوية، والتي تسعفها كثيراً في حل المشكلات، والقدرة على ربط الأحداث.
الطرق المعاكسة للقدرة على ربط الأحداث
إذا اردت ان تعرف هل ذاكرتك قوية أو ضعيفة,,,
ماعليك سوى الإجابة على الأسئلة الأتية :

هل أنت عبقري آم لا ؟
العبقرية مرادفة للنبوغ ،،،وأضدادها أَحْمَقُ , أَرْعَنُ , جاهِلٌ , خامِلٌ , غافِلٌ , غَبِيٌّ ...
وتفيد بتمتع المرء بقدر عالٍ من الذكاء يساعده على تحقيق منجزات عملية باهرة في حقل من الحقول، وبهذا المعنى تكون عناصر العبقرية هي الأصالة، والإبداع، والقدرة على التفكير والعمل في مجالات لم تستكشف من قبل.
الطرق المعاكسة للقدرة على التفكير
إذا اردت أن تعرف نفسك هل أنت عبقري آم لا ...
قم باجراء الاختبار التالي باجابات صريحة .

الهوية ونمط التفكير الشخصي
الهوية تقتضي بالضرورة التعرف إلى دراسة الذات، كصورة الذات، تقدير الذات، بناء الذات والتحكم في الذات...الخ
الخصائص الأساسية للهوية هي التقدير الايجابي للذات فكل واحد منا يشعر بضرورة تطوير المشاعر الإيجابية اتجاه النفس وكذلك اتجاه الآخرين
الطرق المعاكسة لتقدير الذات
هل تثبت على رايك وإعتقادك الشخصي؟ هل تغير رأيك بسهولة؟ وهل تحتفظ بنمط تفكيرك على ماهو عليه؟ هل انت لاتتأثر بكل ما يحيط بك من العناصر البئية؟ وهل تتأثر بأراء الأهل والصدقاء؟ وهل لديك القابلية لتطوير افكارك أم أنها جامدة لاتتغير؟
إليك هذا الإختبار الذي يكشف عن كل ذلك.

هل انت مستخدم طبيعي لمواقع التواصل الاجتماعية ام لا؟
مع الجدل المتكرر حول منصات التواصل الاجتماعي هل هي أمر جيد أم سيء، دعونا نتفق على أن لكل شيء مبتكر جانبا سلبيا وآخر إيجابي، وهذا يتوقف على كيفية استخدامنا لهذه الأدوات.
المدمن: هو من يقضي حوالي 9 ساعات يوميا في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي. وذلك أكثر من ساعات النوم والطعام والشراب وغيرها من الأنشطة! حتى يصل البعض إلى أنه لا يستطيع قضاء ساعة كاملة بدون تصفح منصات التواصل الاجتماعي.
الطرق المعاكسة للنمط السلوكي
هل واجهت نفسك بهذا السؤال من قبل ؟ هل أجبت عليه؟ أم أنك تتهرب منه في كل مرة ولا تواجه نفسك بالحقيقة المؤلمة؟
اختبر نفسك .. بالاجابة على هذه الاسئلة فقط بنعم أو لا.

هل تملك قدرات إدارية ام لا ؟
الإدارة "علم و فن" وتعني القدرة على الإستفادة من كافة الموارد و الإمكانيات المتاحة بأسلوب صحيح يسهم في توفير الوقت و الجهد و المال و يؤدي في النهاية إلى تحقيق النتائج و الأهداف المنشودة بنجاح.
الإدارة ' علم ' يستفاد منه في التعرف على القوانين و القواعد الواجب الإلتزام بها.
الإدارة ' فن ' يحاول توفير الفرص من أجل تنفيذها بشكل يحقق الإنسجام و التوافق مع المتغيرات المتعددة.
الطرق المعاكسة للقدرات الادارية
هل تُجيد المهارات الإدارية؟ هل تعتقد أن شخصيتك قيادية؟ هل تُقيِّم مهارات التواصل لديك أنَّها جيدة؟
قم بالإجابة على الأسئلة التالية لمعرفة ذلك:

هل انت مؤهل على الحكم على الامور بصدق؟
الصدق هو قول الحقيقة، وهو فضيلة من الفضائل ويعد من مكارم الأخلاق؛ وهو عكس الكذب؛ ويوصف الشخص الذي يتحدث بالحقيقة أنه صادق. يترافق الصدق مع الخصال الحميدة مثل الأمانة والاستقامة والوفاء والإخلاص؛ وهو سمة حسنة لها مكانة عظيمة عند أغلب المجتمعات وفي العديد من الأديان والمعتقدات..
إختبار للإنصاف ولكشف جوانب الشخصية, حيث من خلالة تستطيع معرفة تفاصيل حكمك على الأمور..
الطرق المعاكسة لمفهوم التوازن
هل أنت مع الحق ..أم مع ابن عنه, "أب الباطل"؟
لتعرف ذلك قم بالاختبار التالي:

هل تملك المقدرة على كتمان السر او لا؟
كتمان الأسرار هو ممارسة إخفاء المعلومات من بعض الأفراد أو المجموعات الذين ليس لديهم "الحاجة إلى المعرفة"، ربما أثناء مشاركتها مع أفراد آخرين. ويُسمى ذلك الأمر المخفي بـ: السِّر.
حفظ الأسرار يعد واحداً من ضمن أفضل الصفات الإيجابية التي يتميز بها الإنسان، فالشخصية التي تؤتمن على السر: يثق فيها الآخرون ويحبونها كثيرا،ً وتصبح بالنسبة لهم شخصية جذابة ومفضلة لديهم.
الطرق المعاكسة لضبط النفس
للتعرف على قدرتك على حفظ الأسرار وعدم الخوض في خصوصيات الغير؟
اليك هذا الاختبار الهام ..

إختبار القدرة على التركيز
يعني التركيز ببساطة توجيه العقل والانتباه لمتابعة ما يقال أو يجري حولنا لفترة زمنية محددة دون تشتت والتي تختلف من شخص إلى شخص ومن موقف إلى آخر.
الطرق المعاكسة للقدرة على التركيز
هل تستطيع التركيز في المذاكرة في العمل في الشارع؟ وهل تريد أن تعرف مدى قدرتك على التركيز؟
اليك هذا الإختبار المهم:

إختبار يومي للذاكرة
الذاكرة هي إحدى قدرات الدماغ التي تُمكِّنه من تخزين المعلومات واسترجاعها.
تدرس الذاكرة في حقول علم النفس الإدراكي وعلم الأعصاب.
هناك عدة تصنيفات للذاكرة بناء على مدتها، طبيعتها واسترجاعها للحالات الشعورية.
الطرق المعاكسة للقدرات الادراكية
هل تريد أن تعرف قوة ذاكرتك؟ هل تريد ألا تكسل خلايا ذاكرتك؟ هل تريد أن تستمد قوة الذاكرة؟
...إليك هذا الإختبار السريع :

إختبار مدى قابليتك للإدمان
الإدمان هو اضطراب في الدماغ يتسم بارتباط قهري بمحفزات نظام المكافأة في الدماغ بالرغم من النتائج الضارة.
اثبت العلم مؤخرا أن أولئك الذين أصبحوا مدمنين كانت أدمغتهم غير قادرة على العودة إلى طبيعتها بعد تعاطي المخدرات بانتظام.
الطرق المعاكسة للتحكم بالسلوك
لمعرفة هل انت مدمن او عرضة للادمان؟
قم بلإيجابة على هذا الاختبار السريع:

اختبار السيطرة على النفس
يمكن للإنسان أن يسيطر على نفسه بالبعد عن التوتر والقلق والظغط النفسي, ومن خلال هذا الاختبار يمكنك التعرف والإستفادة منه لتجنب أو التقليل من التوتر العصبي الذي تعاني منة نتيجة ما تواجهه من مواقف الشدة والزمات والضغوط سواء في العمل أم وسط الآسرة أم في الدراسة.
الطرق المعاكسة للقدرات الحسية
هل أنت شخصية انفعالية ام لا؟
هذا الاختبار يساعدك على تقييم قدرتك على السيطرة على الانفعال.

إختبار حب العمل
يعتبر حب العمل وإتقانه من المتطلبات الأساسية التي تضمن النجاح في أيّ ميدان مهنيّ، حيث إنّ وجود شغف ورغبة لدى العاملين في وظيفة معينة يمنحهم دافعاً قوياً للإبداع فيه وإتقانه.
حب العمل بمثابة طريق حتمي للوصول إلى الغايات وتحقيق الأهداف المهنية التي من شأنها أنّ ترفع من قيمة الشخص وتحقّق له مكانة ..
الطرق المعاكسة للممارسة العملية
هل انت تحب عملك سواء اكان مذاكرة أو وظيفة أو مهمة تكلف بها؟ وما مدى هذا الحب؟
لتحديد نسبة حبك للعمل لهذا كان هذا الإختبار :-

إختبار معرفة خمول النفس وكسلها ...
الكسل في علم النفس أنه عادة بدلا من وصفه أنه اضطراب نفسي، كما يوجد العديد من العوامل التي تتسبب بصورة أساسية في الكسل مثل نقص الثقة بالنفس والتقدير الذاتي ونقص المعرفة والتدريب، وفقد الاهتمام بمختلف النشاطات أو عدم الاعتقاد بجدوى تلك النشاطات، الأمر الذي ينعكس في صورة مماطلة أو تذبذب.
الطرق المعاكسة على الدافعية
إذا أردت أن تعرف هل تعاني من الخمول أو لا؟
قم بالإجابة عن الأسئلة التالية, بما يعبر عما تفعله في حياتك.

أمكانية التعرض للإصابة بسرطان الجلد
سرطان الجلد هو تكاثر غير طبيعي لخلايا الجلد، ينشأ ويتطور، في معظم الحالات، على سطح الجلد الذي يتعرض كثيرا لأشعة الشمس. ومع ذلك، يمكن لهذا النوع من السرطان الشائع أن يتطور أيضا في مناطق من الجلد.
الطرق المعاكسة لاحتمال الاصابة
لمعرفة ما إذا كنت عرضة للإصابة بسرطان الجلد أم لا.
هذا الإختبار السريع سيساعدك في معرفة احتمالات التعرض ,,,,

إختبار ات معرفة الذات
معرفة الذات (بالإنجليزية: self-knowledge) هو مصطلح يُستخدم في علم النفس وأحياناً أيضاً في الفلسفة لوصف المعلومات التي يمتلكها الشخص عن نفسه عند إيجاد جواب للسؤال "ما هي شخصيتي الحقيقية؟".
الشخصية الحقيقية تتضمن المعتقدات، المشاعر، الرغبات، والقيم الحقيقية والحالات العقلية الآخرى لدى الإنسان.
الطرق المعاكسة للعتزاز بالنفس
هل أنت مثل الآخرين؟ وماهو الفرق بينك وبينهم؟ وهل أنت خارج عن المألوف؟
..إذا أردت أن تعرف هل أنت صعب الارضاء عليك بهذا الإختبار:

هل انت منفتح او متحفظ ؟
المبدأ الأول لـ مؤشر مايرز - بريغز للأنماط [Extroverts OR Introverts]
متحفظ : يحصل على الطاقة من العالم الداخلي للانعكاسات والأفكار. يركز الطاقة والانتباه على الداخل في التفكير.
منفتح : يحصل على الطاقة من العالم الخارجي للأشخاص والخبرات. يركز الطاقة والانتباه على الخارج في العمل.
الطرق المعاكسة لتوجيه واستقبال الطاقة
كيف توجه وتتلقى الطاقة؟
من خلال التركيز على العالم الخارجي ، والتفاعل مع الناس واتخاذ الإجراءات ، أو من خلال التركيز على عالمك الداخلي والتفكير في الأفكار والذكريات والخبرات؟

هل انت عقلاني او عاطفي ؟
المبدأ الثالث لـ مؤشر مايرز - بريغز للأنماط [Thinking OR Feeling]
عاطفي : خطوات في المواقف لوزن القيم والدوافع الإنسانية. يفضل اتخاذ القرارات على أساس القيم.
عقلاني : خطوات للخروج من المواقف لتحليلها دون عاطفة. يفضل اتخاذ القرارات على أساس المنطق الموضوعي.
الطرق المعاكسة لاتخاذ القرار والتوصل إلى استنتاجات
كيف تقرر وتتوصل إلى استنتاجات؟
من خلال التحليل المنطقي للموقف أو من خلال النظر في ما هو مهم للأشخاص المعنيين؟

هل انت حسي او حدسي ؟
المبدأ الثاني لـ مؤشر مايرز - بريغز للأنماط [Sensors OR iNtuitives]
حدسي : يفضل المعلومات الواردة من الجمعيات. يركز على الاحتمالات وما قد يكون.
حسي : يفضل المعلومات الحقيقية القادمة من الحواس الخمس. يركز على ما هو حقيقي.
الطرق المعاكسة للحصول على المعلومات
كيف تأخذ المعلومات؟
بالتركيز على ما تدركه باستخدام حواسك الخمس أو من خلال رؤية الصورة الكبيرة والبحث عن العلاقات والأنماط؟

هل انت صارم او مرن ؟
المبدأ الرابع لـ مؤشر مايرز - بريغز للأنماط [Judging OR Perceiving]
مرن : يفضل أن يعيش الحياة بطريقة عفوية وقابلة للتكيف. يتمتع بخيارات الاحتفاظ مفتوحة.
صارم : يفضل أن يعيش الحياة بطريقة مخططة ومنظمة. يستمتع بالاختتام واتخاذ القرار.
الطرق المعاكسة للتعامل مع العالم الخارجي
كيف تتعامل مع العالم الخارجي؟
بطريقة مخططة ومنظمة أو بطريقة عفوية ومرنة أكثر؟

هل انت مصاب اوعرضة للاصابة بفيروس كورونا المستجد [COVID-19]
فيروس الكورونا عبارة عن نوع من أنواع الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.
لقد سجل أول انتشار لفيروس الكورونا الجديد (2019-nCoV) في مدينة ووهان (Wuhan) في الصين.
الطرق المعاكسة للاصابة بكورونا
إنّ الهدف من هذا الاختبار هو مساعدتك على اتخاذ القرار المناسب حول طلب المساعدة الطبية
غير مخصص لتشخيص احتمالية إصابتك بهذا الفيروس

اختبار التفريق بين الضاد والظاء
تزخر اللُّغة العربيّة بالمترادفات والمتشابهات، وقد يخلط العوام من غير أهل الاختصاص في اللّغة في بعضها؛ كأن يلتبس عليهم النطق بالظاء والضاد فيشيع الخلط بينهما.
الطرق المعاكسة للتميّيز بين الضاد و الظاء
إنّ الهدف من هذا الاختبار هو مساعدتك على معرفة قدرتك على التمييز بين حرف الضاد والظاء
قم بالاجابة على الاسئلة التالية لتعرف ...

اختبار اضطراب جنون الارتياب
هذا الاختبار نفسي مُستخدم على نطاق واسع، والذي يُطلق عليه الاسم PSQ (Paranoia/Suspiciousness Questionnaire)، لأغراض التشخيص السريري خاصة من قبل المختصين بالصحة العقلية المؤهلين.
يتيح للفرد الحصول على درجات تتعلق بمستوى الارتياب لديه، أي شكه بولاء الناس وحمله الضغينة في قلبه دوماً.
الطرق المعاكسة لمستوى الارتياب لديك
تستند النتائج التي يقدمها هذا الاختبار على أبحاث مختصين
وهو مصَمَّم لإعطاء صورة تشخيصية واضحة عن أعراض جنون الارتياب ، بحيث يتم قياسها وفقاً لعناصر معيارية.

اختبار النرجسية
يستند اختبار النرجسية إلى استبيان نفسي مشهور وواسع الاستخدام لتقييم مستويات النرجسية غير السريرية.
وهي صفة في الشخصية تتسم بجنون تعظيم الذات وأهميتها وقلّة الرحمة على الآخرين والحاجة للإعجاب المُفرط من قبل الآخرين.
الطرق المعاكسة لمستوى النرجسية لديك
تستند النتائج التي يقدمها هذا الاختبار على تقدّيم نظرة مبدئية ولا يمكنها أن تقدم تقييمات سريرية للشخصيات.
وبناء على ذلك، إن هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط. ويمكن إجراء تقييم مُعتمد للشخصية فقط من قبل باحث مؤهل في علم النفس أو أخصائي في الصحة العقلية.

اختبار الاعتلال الاجتماعي
يعتمد اختبار الاعتلال الاجتماعي على أدوات مشهورة ومعروفة لتقييم المفهوم السريري للاعتلال الاجتماعي،
والذي يُعرف أيضاً بالاعتلال النفسي أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.
الطرق المعاكسة لمستوى الاعتلال الاجتماعي
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تتعلق بتجارب حياتية مشتركة بين الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالاعتلال الاجتماعي (الذي يُطلق عليه الاسم “اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع”).
يرجى قراءة كل سؤال بعناية وتحديد ما إذا كان ينطبق عليك أم لا.

اختبار اضطراب الشخصية الاجتنابية
اضطراب الشخصية الاجتنابية (Avoidant Personality Disorder) - AVPD (تجنب علاقات الإلفة والامتناع عنها).
يعتبر أحد أقل اضطرابات الشخصية انتشاراً في العالم، استبيان طويل مخصص لمختصي الطب النفسي السريري الذين يرغبون بالتحقق من وجود أعراض الأمراض النفسية لدى الأفراد.
الطرق المعاكسة لإضطراب الشخصية الاجتنابية
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تتعلق بتجارب حياتية مشتركة بين الناس الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب الشخصية الاجتنابية (AVPD).
يرجى قراءة كل سؤال بعناية وتحديد ما إذا كان ينطبق عليك أم لا.

اختبار الاضطراب ثنائي القطب
يعتمد اختبار الاضطراب ثنائي القطب على اختبار مشهور ومعروف من أجل تقييم المفهوم السريري للاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك، مثل هذا الاختبار هو مجرد صورة أولية ولا يمكنها تقديم تقييمات دقيقة عن الاضطراب ثنائي القطب وما يرتبط به من اضطرابات أخرى.
الطرق المعاكسة لإضطراب ثنائي القطب
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تتعلق بتجارب حياتية مشتركة بين الناس الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب ثنائي القطب.
وبالتالي، هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط.
وللحصول على نتائج دقيقة للصحة العقلية، يجب إجراء تقييم نفسي من قبل خبير مٌعتمد.

اختبار اضطراب الشخصية الحدية
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تتعلق بتجارب حياتية مشتركة بين الناس الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب الشخصية الحدية Borderline Personality Disorder (BPD).
يرجى قراءة كل سؤال بعناية وتحديد ما إذا كان ينطبق عليك أم لا.
الطرق المعاكسة لإضطراب الشخصية الحدية
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تتعلق بتجارب حياتية مشتركة بين الناس الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب الشخصية الحدية.
وبالتالي، هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط.
وللحصول على نتائج دقيقة للصحة العقلية، يجب إجراء تقييم نفسي من قبل خبير مٌعتمد.

اختبار التوحد
يستند اختبار التوحد على الاستبيان الشهير والمُعتمد لتقييم المفهوم السريري لاضطراب طيف التوحد، والذي يُعتبر اضطراب نمو عصبي. ومع ذلك، فإن هذا الاختبار، هو بمثابة نظره مبدئية ولا يمكنها أن تقدم تقييمات سريرية للشخصية والأمراض المُحتملة.
الطرق المعاكسة لطيف التوحد
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تتعلق بتجارب حياتية مشتركة بين الناس الذين تم تشخيص إصابتهم بالتوحد.
وبالتالي، هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط.
وللحصول على نتائج دقيقة للصحة العقلية، يجب إجراء تقييم نفسي من قبل خبير مٌعتمد.

اختبار الإجهاد
يستند اختبار الإجهاد على اختبار شهير ومدروس جيداً لتقييم الإجهاد المُدرك العام، ويعرف بأنه مدى إدراك الناس أن المطالب العامة في حياتهم اليومية تتجاوز قدرتهم على التعامل معها.
ومع ذلك، فإن هذا الاختبار، هو بمثابة نظره مبدئية ولا يمكنها أن تقدم تقييمات سريرية للشخصية والأمراض المُحتملة.
الطرق المعاكسة لمستويات الإجهاد
فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تتعلق بتجارب حياتية مشتركة بين الناس الذين تم تشخيص وجود مستويات مفرطة من الإجهاد لديهم.
يرجى قراءة كل سؤال بتمعن، ومن ثم تحديد مدى تكرر نفس التحديات أو مشابهاً لها في الأسابيع القليلة الماضية.

sntlee.net
 
 
 
 
 
 
 
 
شروط الاستخدام ㆐ الخصوصية ㆐ خريطة الموقع

© 2024 3C's group,,

Powered by : 3Cs.group - uCoz

 
اخلاء المسؤولية
لا تتحمل الشبكة، أي مسؤولية عن أي خسائر أو أضرار قد تنجم عن استخدام الموقع.